Helse og rehabilitering

Helse og rehabiliteringstjenester er en arena som tilbyr tiltakene Avklaring og Arbeidsrettet rehabilitering (ARR). Dette tilbys deg som har sammensatte plager, og/ eller som trenger hjelp til å se muligheter. Helse og rehabiliteringstjenester har et bredt spekter av trening og veiledningstilbud. Vi har fokus på mestring av både fysisk og psykisk helse. For å bedre den enkelte deltagers fysiske og psykiske helsesituasjon benyttes veiledning og fysisk aktivitet som virkemidler.

Helse og rehabiliteringstjenester legger fokus på fysisk aktivitet, bevisstgjøring, læring og mestring, samtidig er et helhetlig syn på mennesket et grunnelementet. Vi tilbyr individuell veiledning i tilegg til gruppetrening, og undervisning om temaer som arbeid, helse (fysisk og psykisk) og det sosiale liv, og hva den enkelte kan gjøre for å komme tilbake i jobb. Vi har bred tverrfaglig kompetanse som innbefatter fysioterapeut, psykomotorisk fysioterapeut, manuellterapeut, treningsveileder, sykepleier, spesialsykepleier innen psykiatri, sosionom, arbeidsmarkedsveiledere og karriereveiledere.

Avklaring og Arbeidsrettet rehabilitering er individuelt tilpasset den enkeltes behov. Av fysisk aktivitet på gruppebasis tilbyr vi stavgang, yoga, bassengtrening, slå-i-fra-deg (fitnessboksing), spinning, psykomotorisk gruppetrening, bevegelsestrening og individuelt tilpassede styrketreningsprogram. Den enkelte deltaker får også mulighet til å delta på ulike temaundervisninger. Eksempler på dette kan være motivasjon, målsetting, fysisk aktivitet, kosthold, stressmestring, belastningsmestring, arbeidsglede og selvtillit.

Ta kontakt for mer informasjon.
Telefon 35 02 96 00, eller på e-post:
avikompetanse@nopro.no